يهدف علاج داء مفصل الركبة إلى تقليل الألم في مفاصل الركبة وتقليل معدل تطور الأمراض غير القابلة للشفاء. في الطب الحديث تعطى الأفضلية للطرق التالية لعلاج التهاب مفصل الركبة:
- العلاج الدوائي.
- رعاية العظام.
- التدخل الجراحي.
جنبا إلى جنب مع الطرق التقليدية لعلاج التهاب مفاصل الركبة، يتم استخدام وصفات المعالجين التقليديين بنجاح لعلاج الأمراض. يشمل علاج التهاب المفاصل في مفصل الركبة بالعلاجات الشعبية مجموعة واسعة من الطرق. تم اختبار كل طريقة شعبية بمرور الوقت. من أجل الحصول على التأثير المتوقع من العلاج بالوصفات التقليدية، عليك معرفة كيفية علاج التهاب مفصل الركبة دون الإضرار بصحتك.
تشمل طرق علاج داء مفصل الركبة بالعلاجات الشعبية ما يلي:
- فرك.
- الكمادات.
- حمامات.
- الدهون.
فرك
إن التأثير السريع وتوافر المكونات والتحضير البسيط يسمح لها بأن تكون وسيلة علاجية شائعة. للحصول على تأثير أكثر فعالية في علاج التهاب مفصل الركبة عن طريق الاحتكاك، ينبغي مراعاة بعض التوصيات. قبل الفرك، من الضروري تبخير الجسم عن طريق الاستحمام أو الاستحمام. أثناء الفرك، قم بتدليك الركبتين جيدًا. بعد الانتهاء من الفرك، يتم لف الركبتين.
من المستحسن أن تشعر الركبتين بالإجهاد الجسدي عن طريق الاحتكاك طوال فترة علاج هشاشة العظام في مفصل الركبة. يمكن أن تكون هذه تمارين علاجية أو رياضة مشي النورديك أو مجرد المشي في الهواء الطلق. يوصى باستخدام منصات الركبة الخاصة. تمت مناقشة وصفات الفرك المثبتة أدناه.
وصفة 1. من براعم البطاطس
من الأفضل تحضير الفرك حسب هذه الوصفة في الربيع. توضع البراعم المغسولة في وعاء وتُملأ بالفودكا بحيث تتم تغطية البراعم بالكامل. يوضع الجرة في مكان مظلم لمدة 10 أيام. بعد التسريب، تصفية. يفرك الدواء على الركبتين ليلاً لمدة شهر
وصفة 2. من الثوم
يتم سحق رأس واحد متوسط الحجم في مكبس، مملوء بكوب من زيت عباد الشمس ويتم غرسه لمدة 5-6 أيام. فرك ركبتيك قبل الذهاب إلى السرير. مسار العلاج هو 30 يوما.
وصفة 3. فرك الخردل
لذلك، يتم خلط 25 جرام من الخردل الجاف مع 25 جرام من الكافور، ويضاف صفار بيضة واحدة ويسكب 0.5 لتر من الفودكا. الإصرار لمدة أسبوع. افركي ركبتيك ليلاً لمدة 14 يومًا.
وصفة 4. البيض وزيت التربنتين
خذ صفار دجاج واحد وأضف ملعقة صغيرة من زيت التربنتين وملعقتين صغيرتين من خل التفاح. كل شيء يختلط. يُفرك المنتج الناتج في مفصل الركبة قبل الذهاب إلى السرير، ثم يُلف في وشاح من الصوف ويترك طوال الليل. يتم تطبيق الإجراء كل يوم لمدة شهر.
وصفة 5. موميو والعسل
خذ 100 جرام من العسل و 3 جرام من المومياء واخلطهما جيدًا. يتم فرك الدهون الناتجة في مفصل الركبة. يوصى بتكرار الإجراء حتى 5 مرات يوميًا لمدة أسبوعين.
وصفة 6. بقلة الخطاطيف
خذ 3 ملاعق كبيرة من بقلة الخطاطيف المفروم. ضع الخضر في زجاجة لتر. املأها حتى الرقبة بالزيت النباتي. اتركيه لمدة 14 يومًا، ثم صفيه. بعد التصفية، يستخدم الفرك يوميا لمدة شهر.
الكمادات
وتناقش أدناه وصفات الضمادات لعلاج داء مفصل الركبة.
وصفة 1. الثلج المالح
يتم وضع ضمادة واسعة على الطاولة، حيث يتم وضع كرة سميكة من الثلج، مع رشها بالملح بشكل حر ولفها حول الركبة المصابة. باستخدام قطعة قماش زيتية وضمادة، قم بتثبيت الكمادة الباردة. بعد الانتظار لمدة 4 ساعات، اغسلي الملح وضعي الكريم الدافئ على الركبة.
وصفة 2. الطين مع الكفير
خذ كيسين من الطين التجميلي، واسكب الكفير حتى يتم الحصول على كتلة متجانسة وسخنه في حمام مائي إلى 40 درجة مئوية. يتم تطبيق الخليط على مفصل الركبة بواسطة كرة سميكة، معزولة بطبقة من المواد المقاومة للماء ومثبتة بضمادة. من الأفضل تطبيق الضغط في الليل. في الصباح، يتم وضع كريم دافئ على الركبة. تستمر الإجراءات 3 أسابيع. بدلا من الطين، يمكنك استخدام الطباشير.
الوصفة 3. العسل والخل
اخلطي العسل والخل بنسبة 1: 3، ثم دهني مفصل الركبة بالمحلول الناتج عن طريق وضع ورقة من الملفوف أو نبات الشوك. عزل بقطعة قماش وتأمين بضمادة. اترك لمدة 5 ساعات. يجب أن تتم الإجراءات في غضون شهر.
الحقن العشبية
مغلي الأعشاب هي علاجات شعبية فعالة. لديهم خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات. الأعشاب لالتهاب المفاصل: سيتم مناقشة الوصفات المثبتة أدناه.
- رقم 1. خذ ملعقة من الجذور المطحونة: البقدونس والهندباء والكالاموس. يتم خلط كل شيء ويتم سكب 3 ملاعق صغيرة من الخليط فوق كوب من الماء المغلي. ضعها في الترمس لمدة 6 ساعات. يؤخذ الدواء يوميا لمدة 1 ملعقة كبيرة قبل وجبات الطعام.
- رقم 2. خذ ملعقتين كبيرتين من أوراق التوت البري، ضعيهما في الترمس واسكبي فوقهما 500 مل من الماء المغلي. اترك لمدة 3 ساعات. خذ 15 دقيقة قبل ذلك. قبل الوجبات 3 مرات في اليوم. مسار العلاج هو شهر واحد.
- رقم 3. خذ ملعقتين كبيرتين من أوراق الفراولة المجففة، ثم غطيها بـ 0.5 لتر من الماء المغلي واطهيها لمدة 30 دقيقة. يمكن شرب المنقوع حسب الرغبة بدلاً من الشاي.
حمامات لمرض السيلان
الحمامات في علاج التهاب مفاصل الركبة تعطي نتائج جيدة. أثناء الإجراء، يخفف المحلول الطبي العملية الالتهابية ويحسن حالة السائل الزليلي:
حمامات الملح
رقم 1. الملح والبابونج. لتحضير محلول الحمام الملحي يوصى بالنسب التالية: تناول 500 مل من منقوع البابونج و1 كجم من ملح البحر لكل 10 لترات من الماء. يجب أن تكون درجة حرارة الماء أعلى قليلاً من درجة حرارة جسم الإنسان. يمكن أخذ الحمام لمدة لا تزيد عن 20-25 دقيقة، ويفضل قبل الذهاب إلى السرير. تتم إجراءات المياه هذه مرتين في الأسبوع.
عادة ما يتم استكمال الحمامات في علاج التهاب مفاصل الركبة في المنزل بإبر الصنوبر والخردل وزهور البابونج الطبية المجففة.
لا. 2. الملح والصنوبر. ضع في الحوض:
- ملح البحر – 1 كجم؛
- 200 غرام من إبر الصنوبر
- 3 ملاعق عسل
- 1 ملعقة صغيرة من زيت التربنتين.
الحمام مملوء بالماء الدافئ. يمكن أن يستمر الإجراء لمدة أقصاها 12 دقيقة. مسار العلاج هو 12 حمامًا كل يوم.
حمامات الخردل
ثلاث ملاعق كبيرة من الخردل الجاف ملفوفة بقطعة قماش طبيعية ومربوطة في عقدة. انغمس في دلو من الماء بدرجة حرارة تصل إلى 40 ياج- يتم غمر الساقين بحيث تكون المنطقة المصابة من الساق في الماء. لا يمكن أن يستمر الإجراء أكثر من 10 دقائق.
الحمامات العشبية
خليط عشبي يحتوي على:
- نبتة سانت جون – 3 ملاعق كبيرة.
- أوريجانو – 3 ملاعق كبيرة.
- آذريون - 2 ملاعق كبيرة.
- الشوكران – 1 ملعقة كبيرة.
يتم خلط كل شيء جيدًا مع 0.5 كجم من الطين ويسكب في حوض استحمام مملوء بالماء الساخن. يستمر الإجراء لمدة أقصاها 20 دقيقة. استحم كل يوم لمدة 3 أسابيع.
موانع
ضع في اعتبارك أن الحمام العلاجي قد يكون خطيرًا. موانع الاستعمال هي وجود السرطان والتهابات الجلد الفطرية والأمراض المعدية والحمل وارتفاع ضغط الدم وجلطات الدم والانسداد.
الدهون
تعتبر الوصفات التالية مجربة:
- رقم 1. خذ إبر ورق الغار والعرعر بنسبة 6: 1. بعد التقطيع أضيفي 2 ملعقة كبيرة زبدة. يجب أن يفرك المرهم في مفاصل الركبة مرتين في اليوم. مسار العلاج هو 2 أسابيع.
- رقم 2. امزجي ملعقتين صغيرتين من أوراق نبات الجنجل مع ملعقتين صغيرتين من الزبدة. يفرك المرهم في الصباح والمساء لمدة 12 يومًا.
- رقم 3. تُسكب ثلاث ملاعق صغيرة من البرسيم الحلو الجاف مع كوب من الماء المغلي وتُطهى على نار خفيفة حتى يقل السائل إلى النصف. أضف 3 ملاعق كبيرة من الزبدة. يتم فرك المرهم مرتين يوميًا لمدة 15 يومًا.
- رقم 4. صب 30 مل من الزيت النباتي في الحاوية، 50 ملغ من الكيروسين، أضف ثلث قطعة من صابون الغسيل، 1 ملعقة صغيرة من الصودا. امزج كل شيء واتركه لمدة يومين. فرك مرتين في اليوم لمدة 10 أيام.
نظام عذائي
لا يوجد نظام غذائي خاص للمرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل، ولكن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يمكن أن يخفف من حالة المريض بشكل كبير. يوصى بتضمين الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الجيلاتين في نظامك الغذائي. يمكن أن يكون لحم الهلام ولحم اللحم ومرق العظام. يجب عليك أيضًا إثراء نظامك الغذائي بالمنتجات التي تحتوي على الكالسيوم، مثل الحليب والكفير والحليب المخمر والبيض.
تساهم المشروبات الكحولية في غسل سائل المفصل، لذا يجب على مريض التهاب المفاصل التقليل من تناول المشروبات الكحولية قدر الإمكان.
كيف تفقد الوزن مع داء مفصل الركبة
يكاد يكون من المستحيل علاج هشاشة العظام في مفصل الركبة إذا كنت تعاني من زيادة الوزن بشكل ملحوظ، لذلك يجب أن تحاول إنقاص الوزن. الوصفات التي تقلل الشهية وتؤثر بشكل طفيف على عمليات التمثيل الغذائي تحظى بشعبية كبيرة في الطب الشعبي. قبل كل وجبة، شرب 50 مل من عصير الملفوف الأبيض.
تؤخذ بذور الكتان والشبت بنسبة 1:1، وتغلى وتستخدم بدلاً من الشاي. للحصول على حصة واحدة سوف تحتاج إلى ملعقتين صغيرتين من الخليط. يساعد منقوع دقيق الشوفان في إنقاص الوزن، وفي نفس الوقت يعمل كغذاء للمفاصل المصابة بداء مفصل الركبة. لذلك، يتم سكب 3 حفنات من الرقائق مع 2 كوب من الماء المغلي ويترك لمدة 7 ساعات. شرب 100 مل في 10 دقائق. قبل الأكل.
قواعد استخدام العلاجات الشعبية في المنزل
علاج التهاب مفصل الركبة في المنزل ليس بديلاً عن الطب الرسمي. يتم استخدامه كمكمل للعلاج الأساسي. يمكن أن يتفاعل الجسم مع ردود الفعل التحسسية تجاه العلاج الشعبي الأكثر ضررًا. قبل البدء في العلاج البديل لالتهاب مفاصل الركبة، يجب عليك استشارة الطبيب والنظر في النصائح التالية.
يمكنك فقط الحصول على دواء التهاب المفاصل من النباتات الصديقة للبيئة. عند إعداد الدواء لالتهاب المفاصل، يجب عليك اتباع التعليمات بدقة. قبل تحضير العلاج، من الضروري استشارة الطبيب للتأكد من أن أي مكون من مكونات الدواء لن يسبب رد فعل تحسسي في جسم المريض. في حالة ظهور أدنى مظاهر الحساسية أثناء العلاج بالعلاجات الشعبية لالتهاب مفصل الركبة، من الضروري إلغاء الإجراء وطلب المساعدة الطبية.