العلاج المفاصل في الركبة في المنزل يساعد على تخفيف حالة الضحية. مرض هو بشكل عام بين الجيل الأكبر سنا من الناس. يتميز المرض بانتهاك الأيض في الغضروف ، وتخفيفه. هذا المرض متأصل في المظاهر الحادة مثل الألم والتقييد أثناء الحركة. بالإضافة إلى إهمال الأمراض ، تحدث التغييرات التي لا يمكن إعادة النظر فيها ، ونتائجها تشوه الرسغ والأطراف.
أعراض التهاب المفاصل
كما هو الحال في العديد من أمراض نظام عظم العضلات ، فإن المظهر الأكثر شيوعًا هو الألم. ستكون الأحداث أيضًا ما يلي:
- تورم؛
- أزمة
- اشتعال؛
- تقليل التنقل في الرسغ.
يلاحظ الإدمان بين شدة المرض وحدث الأعراض. هناك ثلاث درجات:
- في كلا النغلين ، هناك ألم في عدم القدرة على الوصول ، لا تلاحظ علامات التغييرات الخارجية في المفصل. من الممكن أن ندرك عند إجراء دراسة X -Ray حيث لوحظت لتقليل المسافة بين المفاصل.
- تتجلى درجة الثانية في شكل تصلب أثناء الحركة ، فتات في المفاصل. تُظهر اللوحة X -Ray تكوين نمو العظام في التجويف المشترك الذي يشوه الغضروف. يتم تقليل الفجوة المشتركة بشكل كبير.
- في آخر (III) من درجة المريض ، لوحظ تشوه شائع. النشاط الحركي ضئيل ، بسبب الألم القوي. تظهر الصور عدم وجود فجوة بين العظام.
في المرحلة الثالثة ، غالبًا ما يتم وصف العملية ، مما يساعد على إعادة إنتاج وظائف الأنسجة المفصلية قدر الإمكان ، على سبيل المثال ، من خلال الأطراف الاصطناعية.
علاج التهاب المفاصل
يتكون علاج التهاب المفاصل من مجموعة من التدابير التي تهدف إلى لعب غضروف الأنسجة وإزالة الألم الحاد. التهاب المفاصل هو أمراض تدريجي ثابت تم تأصيله في الجسم لسنوات ، لذلك لا يدوم العلاج بضعة أيام ، لفترة طويلة. في كثير من الأحيان ، إبطاء تطور المرض ، يجب على المريض تغيير طريقة حياته واكتساب عادات جديدة مرتبطة:
- مع التغذية المناسبة.
- تنفيذ تمارين باهظة الثمن ؛
- استخدام العلاج الشعبي.
يمكن إرفاق العلاج في المنزل بتكوين التدابير التي توجد بها وصفة دواء. يمكن استخدامه لمنع التدهور في حالة المريض. يجب مناقشة التدابير المستخدمة في المصطلحات المنزلية مع التهاب المفاصل في الركبة مع الطبيب الذي حضر حتى يمكن تخصيصه واختيار المجمع ، استنادًا إلى الخصائص الفردية.
يجب أن يبدأ مرض مفصل الركبة وعلاجه في المنزل في نظام غذائي. من الضروري تضمين المحتوى في نظامك الغذائي:
- الكالسيوم
- فيتامين هـ ؛
- ب فيتامينات ب.
الكالسيوم موجود في منتجات الألبان الحمضية. الفيتامينات في الحبوب ، مثل القمح والحبوب. يجب على المريض أيضًا تشبع الطعام مع الخضار مع الحد الأدنى من العلاج الحراري والفواكه. تقليل الملح وإيقاف الكحول. يوصى بتناول اللحوم في الحد الأدنى.
مهم! سيكون استخدام الهزات والجيلاتين ، الذين يمثلون ممثلين عن Hondoprotects الطبيعية للمساعدة في إعادة بناء الغضروف ، مفيدًا للغاية.
علاج التهاب المفاصل مع المخدرات
كيف تتعامل مع التهاب المفاصل في ركبتك -خالية من المنزل باستخدام الأدوية؟ هذا السؤال لا يسبب صعوبة في الإجابة وهو بسيط للغاية. اليوم ، هناك العديد من الأدوية التي تساعد كبار السن على عدم مغادرة المنزل لتخفيف معاناتهم. طيف الدهون والمواد الهلامية المستخدمة من الخارج ، لعلاج مفصل الركبة ، على نطاق واسع. سيكون الجميع قادرين على اختيار ما هو مقبول ، مع الأخذ في الاعتبار القيمة والجودة.
مثل هذه الأدوية فعالة لعلاج مفاصل الركبة في المنزل والمساعدة:
- توقف عن الالتهاب.
- القضاء على التورم.
- تقليل الألم.
- لها تأثير التدفئة.
يمكن استخدامها لفترة طويلة. يتم التعبير عن ميزة استخدام الأدوية من الخارج في قيود تدفق الدم إلى الدم ، مما يقلل من التأثير على الأعضاء الأخرى.
حقيقة! كقاعدة عامة ، يمكن استخدام الأدوية ذات الاسم نفسه الذي لا يمكن استخدامه إلى الداخل في الخارج ، في شكل دهون أو هلام.
علاج المفاصل من مفصل الركبة مع الأدوية الشعبية
إن إزالة الأعراض وعلاج التهاب المفاصل بمساعدة حكمة الناس أمر شائع. جيل الجيل على التوليد المرسل للتراكيب غير النشطة واستخدمها وقبل التطور السريع للطب.
أموال الطب التقليدي لها عدد محدود من الآثار الجانبية ، مثل التعصب للمكونات الفردية وردود الفعل التحسسية. لكن كفاءتها ملحوظة:
- صنع السموم
- تحسين الدورة الدموية ؛
- تصحيح التمثيل الغذائي
- حل الألم
- تسهيل التورم.
هذه قائمة غير مكتملة من الخصائص المفيدة التي لوحظت في علاج التهاب المفاصل لمركب الركبة عند استخدام الطب غير التقليدي.
يتيح استخدام الوصفات الطبية من الأجداد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي والقلب لتخفيف الألم دون اللجوء إلى موانع المخدرات.
حقيقة! استخدام التراكيب الشعبية وإعدادها أرخص من استخدام الأدوية ذات التأثيرات الدوائية المماثلة.
يتضمن علاج مثل هذه الطرق استخدامًا طويل الأجل للطب التقليدي. إذا قام المريض بإلقاء العلاج بعد عدة تطبيقات ، فقد لا يكون هناك أي تأثير.
عند النظر في الطب التقليدي ، تم توزيع مجموعات الأموال التطبيقية:
- decoction
- التسريب
- الضواغط
- مرهم؛
- قمامة؛
- حمامات.
يعد ديكوتيون المنفذ المفروم أحد أكثر الأدوات المواتية. يتم سحق اثنين من المنافذ الصغيرة بواسطة لتر من الماء ويضيفان عندما يبدأ الماء في الطهي. يبقى كل شيء لطهي ما يصل إلى 20 دقيقة ثم يبرد. قبلت أكثر من 3 مرات في اليوم.
من السهل التحضير للضغط المصنوع من بخار دقيق الشوفان ومتاحة للجميع. هذا مضغوط ينطبق على الركبة الملتهبة.
الحمامات مع decoction الشعير والقش سوف تساعد في إزالة الألم. تستخدم مرة كل يومين.
الدبابات البسيطة ، التي تؤخذ في الصباح ، من السهل التحضير. قبل أن تذهب إلى السرير ، يتم إذابة حقيبة الجيلاتين في الماء المطبوخ ، حوالي نصف كوب. بعد النوم ، يتم تخفيفه مساوياً لكمية الماء الحراري ومذاق العسل المضافة. قبل 25-30 دقيقة من الوجبات ، اشرب التسريب المعدة. يقتصر استخدام هذا التسريب على واحد وأسبوع. بعد نفس الفترة الزمنية ، يمكنك تكرار الدورة.
فرك مع التربنتين سيساعد في تسخين الركبة المصابة. قبل الذهاب إلى الفراش ، يجب عليك فركها ولفها بقطعة قماش دافئة أو وشاح.
يمكن إضافة العشب إلى السلطات ، وفقًا للمراجعات ، يعطي تأثيرًا إيجابيًا في علاج المفاصل المفصل في الركبة.
فارق! هناك الكثير من الوصفات لصنع الأموال ويمكن استخدامها طوال فترة العلاج التقليدي.
تمارين في المنزل
يمكن علاج تصلب المعصم في الركبة في المنزل واستخدام خبير تمرين تم اختياره خصيصًا ، مع مراعاة خصائص المريض الفردية.
لن يساعد المجمع المختار بشكل صحيح في الحفاظ على وظائف المفصل فحسب ، بل سيساعد أيضًا على تحسين الحالة العامة للمريض.
بدءًا من ممارسة الجمباز ، من الضروري الالتزام بالقواعد البسيطة:
- إذا ظهر إحساس مؤلم عند أداء التمارين ، فيجب تأجيل الفصول الدراسية.
- قبل إجراء المجمع الرئيسي للتمارين ، يجب تسخين مجموعة العضلات. على سبيل المثال ، تدليك في الركبة.
- لا تجعل الحركات المفاجئة. يجب أن تكون ناعمة وقياس.
من أجل أداء التمرين الصحيح ، يوصى عبور مجموعة التمرين ، حيث سيتعلم المريض كيفية القيام بذلك أو التدريب.
مثال على تدليك الاحترار في العضلات:
- يضيء الضوء على الركبتين وحولهم. سيؤدي ذلك إلى تسريع الدورة الدموية الإقليمية ، وبالتالي ، تدفق المواد المفيدة على الرسغ.
- اضغط على ركبتيك من ظهر راحة يدك في دائرة واحدة والآخر. هذا سوف يسخن الأوتار النسيج ، الأربطة.
هناك العديد من مجموعات تمارين تشكلت.
مثال تمارين يمكن تنفيذها خلال اليوم عدة مرات:
- تمرين "شالي بوليتاي". يجلس المريض على متن طائرة صلبة ، ساقيها لا تلمس الأرض. ثم يعلق المريض مع ساقيه ذهابًا وإيابًا إلى 10 دقائق.
- في وضع الجلوس ، تكون الساقين على سطح صلب ، وقدميك على اتصال به قدر الإمكان. ثم يتم رفع منطقة الوبر قدر الإمكان من الطائرة ، في حين أن الإصبع لا يصرف انتباهه. بمجرد إرجاع القدم إلى الحالة الأصلية. إذا كان من الصعب عليك إجراء تمرين من أرجل ، فيمكنك قلبه بالتناوب.
- الاستمرار في الجلوس على كرسي ، يستقر المريض على الخامس ، ويجعل الجزء الأمامي من القدم القدمين على السطح.
- إذا لم يكن هناك ألم عند دعم ركبتيك ، فيمكنك الزحف والراحة بيديك وركبتيك ، مع سطح السجادة.
سيكون مفيدًا أيضًا في الارتفاع والسباحة وركوب الدراجات.
للرجوع! استخدام ضغط الطين ، قد يتم تضمين المثبتات الخاصة في خطة العلاج بشكل مشترك هشاشة العظام.
توقعات العلاج والوقاية
سيتم حلها تمامًا عن البيئة الممكنة إذا تم العثور على علامات المرض على الشروط I-II. عند احترام العمليات المعلنة في الرسغ ، ويشعر المريض بألم مستمر ، يتم تقليل نشاط الدراجات النارية ، ثم تساعد الأطراف الاصطناعية في استعادة أقصى وظائف. ولكن لن يكون هناك انتعاش كامل.
أولئك الذين بدأوا في علاج مفصل الركبة مع التهاب المفاصل المتأثر لا ينبغي أن يأمل في معركة ناجحة مع المرض. لا يتم علاج أي مرض آخر دون تشخيص دقيق ، ولا شك أن هناك مرضًا. هذا مليء بعواقب وخيمة.
من الجوانب الإيجابية للعلاج ، يستحق التهاب المفاصل في الركبة التركيز على الدعم الأخلاقي للأقارب. تساهم مزاج جيد وخلفية صحية نفسياً في المواجهة الناجحة للمرض.
يتم استخدام التدابير التالية لمنع التهاب المفاصل:
- أحمال معتدلة على مفاصل الركبة.
- تمارين تمارين في الصباح ؛
- المشي إلى المسبح مرتين على الأقل في الأسبوع ؛
- استبعاد المشاكل المرتبطة بالوزن الزائد ؛
- مع إصابات علاج الركبة لاستكمال الانتعاش.
- المشي في الهواء النقي
- التوازن في نظام غذائي.
ستساعد الوقاية ، إذا لم تتمكن من تجنب المرض ، ثم دفع تطورك قدر الإمكان في المستقبل. التهاب المفاصل هو مرض لا يتطلب القليل من الاهتمام والعلاج في الوقت المناسب.